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Selbstliebe und Schlaf: Deine nächtliche Auszeit

Meditation zum Einschlafen und zur Förderung von Selbstliebe
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kempermann, Raphael (Verfasser)
Jahr: 2024
Mediengruppe: E-Medium
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Inhalt

Willkommen zu unserer besonderen Einschlaf-Meditation, die dich nicht nur in einen tiefen, erholsamen Schlaf führt, sondern dich auch mit der heilenden Kraft der Erde verbindet. Diese Meditation eignet sich hervorragend zum Entspannen während des Tages oder als Vorbereitung auf eine ruhige Nacht. Lass dich von der Natur inspirieren und spüre, wie du mit jedem Atemzug tiefer in deinen Körper sinkst und eine starke Verbindung zur Erde aufbaust. Ob du im Gras liegst oder bequem in deinem Bett – diese Meditation hilft dir, dich geerdet und geborgen zu fühlen. Schließe deine Augen, atme tief durch und lass dich in eine Welt der Ruhe und der tiefen Erdverbundenheit entführen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kempermann, Raphael (Verfasser)
Jahr: 2024
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Beschreibung: 124 Min.
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Medium