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Power Yoga - Das Trainingsbuch

+ DVD mit Komplettprogramm

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Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

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Starker Rücken - Das Trainingsbuch

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Jahr: 2016

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Dein Zyklus, dein Training

Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst - für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance

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Verfasser: Feder, Lea

Jahr: 2024

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Unbeweglich war gestern

Mobility-Training von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Barkow, Dominik

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

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Faszien-Training

Beweglich und fit mit den richtigen Übungen ; mit umfangreicher Übungs-DVD

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Jahr: 2015

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: 10-Minuten-Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Öko-Test; 03/24

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Jahr: 2024

Verlag: Frankfurt a. Main, Öko-Test-Verl.

Zählung: 03/24

Mediengruppe: Zeitschrift

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Fitnesswandern

Wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst ; Die besten Übungen auf Tour

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Verfasser: Uzulis, André

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Motorbuch-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Alles Active

Funktionskleidung selber nähen ; 16 Projekte aus Softshell, Lycra, Jersey und Co. ; Größe 34 bis 46 ; Mit 3 Schnittmusterbogen

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Verfasser: Morbach, Svenja

Jahr: 2018

Verlag: Igling, Ed. Fischer

Mediengruppe: Sachbuch

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Bauchtraining für jeden Tag

Mit DVD

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Verfasser: Pagano, Joan

Jahr: 2010

Verlag: München, Dorling Kindersley

Reihe: 15 Minuten

Mediengruppe: Sachbuch

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Core. Power.

Das Training für harte Kerne ; inkl. 44 Übungsvideos online

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Verfasser: Hoheneder, Alexander; Münch, Thomas

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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