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50 Workouts Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

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Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva-Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause ; Übungsprogramme auf DVD mit 65 Minuten Laufzeit

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Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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Gymnastik für Senioren

Mit Spaß zu mehr Fitness

0 Bewertungen

Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin

Jahr: 2023

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Yoga auf dem Stuhl für Senioren

So macht Yoga auch im Alter Spaß

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Verfasser: Grein-de Lima, Christine

Jahr: 2023

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Fitnessband Training

+ DVD mit 5 Komplettprogrammen

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Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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Wie geht's am Trapez?

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: Bildungsfilm

Jahr: 2005 [2003]

Verlag: FWU

Reihe: Willi will's wissen

Mediengruppe: DVD

lädt

Aktivieren und bewegen von älteren Menschen

Schulung der Sinne, Beweglichkeit durch Gymnastik, Rhythmus und Tanz.

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Verfasser: Eisenburger, Marianne

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport spaß macht

Mediengruppe: Sachbuch

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