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Meinten Sie: knacken

Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts raus aus der Schmerzfalle

die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

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Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Kloß im Hals?

Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

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Verfasser: Bruckmann, Renate

Jahr: 2024

Verlag: Knaur MensSana eBook

Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln

Mediengruppe: E-Medium

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Triggerpunkte selbst behandeln

Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

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Verfasser: Finn, Richard

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen ; Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken ; Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias

Jahr: 2023

Verlag: humboldt

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Vorbestellbar: Ja Nein

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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva-Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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Krähenmutter

[MP3-CD]

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Verfasser: Shepherd, Catherine

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2016

Verlag: Audio Media Verlag GmbH

Reihe: Laura Kern; 1

Mediengruppe: CD

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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Die Sage der Wandler

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Verfasser: Lasthaus, Stefanie

Medienkennzeichen: Erzählung

Jahr: 2021

Verlag: Ravensburg, Ravensburger Buchverl.

Reihe: Touch of Ink; 1

Mediengruppe: Kinder- & Jugendbuch

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