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Doktor Yoga
Das große Buch der Heilung ; Mit 112 Yoga-Übungen für alle gängigen Beschwerden
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Leppert, Kerstin
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Verfasserangabe:
Kerstin Leppert. Mit Fotos von Dirk Spath.
Jahr:
2019
Verlag:
München, Knaur
Mediengruppe:
Sachbuch
Mediengruppe | Signatur | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Signatur:
Vck
Lep
|
Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden!
Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Jedes körperliche Problem kann direkt nachgeschlagen und durch präzise Übungsanleitungen behandelt werden.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga prophylaktisch wirken, kleinere akute Beschwerden heilen und chronische Krankheiten zumindest lindern kann. Die Atempraktiken, Übungsreihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Die ursprünglich geheimen Lehren sind seit den 60er Jahren durch Yogi Bhajan in den Westen gekommen - und damit auch die yogische Heilkunst Sat Nam Rasayan.
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Verfasserangabe:
Kerstin Leppert. Mit Fotos von Dirk Spath.
Jahr:
2019
Verlag:
München, Knaur
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Vck
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ISBN:
978-3-426-65839-0
2. ISBN:
3-426-65839-9
Beschreibung:
285 S. : Ill.
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Mediengruppe:
Sachbuch