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Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen

Das praktische Selbsthilfebuch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schomacher, Jochen (Verfasser)
Verfasserangabe: Jochen Schomacher
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Vel 7 Schom Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Aktiv für bewegliche Gelenke
 
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schritten bremst die Hüfte. Und nicht selten spannt es beim Beugen und Strecken in Rücken und Nacken. Solche Bewegungseinschränken sind in zunehmendem Alter häufig und kommen schon in mittleren und jungen Jahren vor – nicht nur nach einem Gips oder Wochen nach einer Operation. Sie können auch zu Schmerzen führen.
 
Der promovierte Gelenk-Experte Jochen Schomacher erklärt Ihnen
 
die wissenschaftlichen Grundlagen der Behandlung
warum Ihre Selbstbehandlung entscheidend ist
wie Sie diese allein durchführen können oder auch gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schomacher, Jochen (Verfasser)
Verfasserangabe: Jochen Schomacher
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783432118079
Beschreibung: 1. Auflage, 172 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Beweglichkeit; Gelenk; Gelenkerkrankungen; Gelenkschmerzen; Mobilität
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch