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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2023
Verlag: München, riva Verl.
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Ybk 8 Tsc Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2023
Verlag: München, riva Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7423-2137-4
2. ISBN: 3-7423-2137-4
Beschreibung: 2. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Reihe: 50 Workouts
Schlagwörter: Bauchtraining; Fitnesstraining
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Mediengruppe: Sachbuch