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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

0 Bewertungen

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2022

Verlag: München, riva Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

0 Bewertungen

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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Stretch

7x dehnen am Tag ; Schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: 2022

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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