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Bergsporttraining

Kondition, Technik und Taktik aller Bergsportdisziplinen

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Verfasser: Radlinger, Lorenz; Iser, Walter; Zittermann, Hubert

Verfasserangabe: Lorenz Radlinger ; Walter Iser ; Hubert Zittermann

Jahr: 1983

Verlag: München, BLV

Reihe: 408

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Fundierte Anleitung zur Ausbildung des Alpinisten gibt dieses Buch. Es behandelt trainings-wissenschaftlichen Grundlagen und beschreibt Trainingsmethoden für die Bereiche Technik, Kondition und Taktik im Bergsport. Praktische Übungsbeispiele und Trainingsprogramme helfen dem Bergsteiger, seine Leistungsfähigkeit zu verbessern

Bewertungen

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Details

Verfasser: Radlinger, Lorenz; Iser, Walter; Zittermann, Hubert

Verfasserangabe: Lorenz Radlinger ; Walter Iser ; Hubert Zittermann

Jahr: 1983

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybr

ISBN: 3-405-12829-3

Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : 175 Ill., graph. Darst.

Reihe: 408

Schlagwörter: Bergsteigen; Extremsport

Mediengruppe: Sachbuch