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Selbstmitgefühl entwickeln

Liebevoller werden mit sich selbst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brähler, Christine
Verfasserangabe: Christine Brähler
Jahr: 2017
Verlag: München, Scorpio-Verl.
Reihe: Achtsam leben
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Mcl Brae Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brähler, Christine
Verfasserangabe: Christine Brähler
Jahr: 2017
Verlag: München, Scorpio-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-9580300-9-1
2. ISBN: 3-9580300-9-2
Beschreibung: 4. Aufl., 126 S.
Reihe: Achtsam leben
Schlagwörter: Achtsamkeit; Depressionen; Grübeln; Selbstmitgefühl
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Mediengruppe: Sachbuch