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Auf die Füße, fertig, los!

Wie wir uns glücklich gehen : mit 52 Inspirationen für 52 Wochen

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Verfasser: Streets, Annabel (Verfasser)

Verfasserangabe: Annabel Streets. Aus dem Englischen von Ulrike Frey

Jahr: 2024

Verlag: München, Malik-Verl.

Mediengruppe: Schöne Literatur

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Inhalt

Wie verändert sich unser Körper durch regelmäßiges Spazieren? Was macht das Flanieren in der Stadt mit unserem Gehirn? Und was heißt es eigentlich, einen Fuß vor den anderen zu setzen?

Gehen stärkt den Körper, beruhigt den Geist und hebt die Laune. Das wissen wir nicht nur intuitiv, es wurde auch in zahlreichen Studien nachgewiesen.

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Details

Verfasser: Streets, Annabel (Verfasser)

Verfasserangabe: Annabel Streets. Aus dem Englischen von Ulrike Frey

Jahr: 2024

Verlag: München, Malik-Verl.

Interessenkreis: Erlebnisse

ISBN: 978-3-492-40668-0

Beschreibung: 316 Seiten, Mit 52 Illustrationen

Schlagwörter: Wandern

Beteiligte Personen: Frey, Ulrike (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Schöne Literatur