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Dance Fitness

Mit DVD

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Verfasser: Röther, Vanessa

Verfasserangabe: Vanessa Röther

Jahr: 2015

Verlag: Augsburg, Weltbild-Verl.

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Ybl Roe	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Tanzen liegt in unserer Natur, macht gute Laune und ist die perfekte Methode, um etwas für die schlanke Linie tun. Ob klassischer Aerobic-Dance, coller Hip-Hop, rhythmischer Dancehall-Reggae oder meditativer "Body & Mind-Dance" - lassen Sie sich einladen zu sportlichen Tänzen, die richtig gut aussehen und trotzdem leicht zu erlenen sind. Schritt für Schritt leitet Vanessa Röther sie auf der beiligenden DVD an. Ein Spaziergang durch die Geschichte des Tanzes zeigt: Wir Menschen sind zum Tanzen geboren. Tanzen Sie sich fit und schlank und kommen Sie mit Spaß und Rhythmus zu einer aufrechten Körperhaltung, einem gesunden, starken Rücken und mehr Grazie.

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Details

Verfasser: Röther, Vanessa

Verfasserangabe: Vanessa Röther

Jahr: 2015

Verlag: Augsburg, Weltbild-Verl.

Systematik: Ybl

ISBN: 978-3-8289-4396-4

2. ISBN: 3-8289-4396-9

Beschreibung: 79 S. : Ill. + 1 DVD

Reihe: Personal Training

Schlagwörter: Aerobic; Fitness; Sport; Tanzen

Mediengruppe: Sachbuch