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Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung ; Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit ; Mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos

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Verfasser: Hollmann, Lena

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest-Verl.

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