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Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

0 Bewertungen

Verfasser: Manke, Matthias

Jahr: 2021

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts raus aus der Schmerzfalle

die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

0 Bewertungen

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

0 Bewertungen

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva-Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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Rückentraining für jeden Tag

Mit DVD

0 Bewertungen

Verfasser: Martin, Suzanne

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley

Reihe: 15 Minuten

Mediengruppe: Sachbuch

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen ; Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken ; Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

0 Bewertungen

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

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Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP

Rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule

0 Bewertungen

Verfasser: Schönle, Christoph

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Unbeweglich war gestern

Mobility-Training von Kopf bis Fuß

0 Bewertungen

Verfasser: Barkow, Dominik

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

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