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Das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht - Sichtbar muskulöser mit 3-mal 30 Minuten pro Woche - Mit 10-Minuten-Rezepten
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Verfasser: Gleich, Michél Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Hilden, Becker-Joest-Volk-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
Das große Buch der Heilung ; Mit 112 Yoga-Übungen für alle gängigen Beschwerden
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Verfasser: Leppert, Kerstin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
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Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; der neue Trend Bodyweight Training
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Verfasser: Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Riva-Verl.
Reihe: Fit ohne Geräte
Mediengruppe: Sachbuch
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Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Übergeordnetes Werk: Stiftung Warentest
Zählung: 07
Mediengruppe: Zeitschrift
gemeinsam aktiv gesund
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Verfasser: Petrick, Tanja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Königswinter, Heel-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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fit, beweglich und voller Energie in den Tag
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Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
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Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, riva Verl.
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
35 unterstützenden Übungen
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Verfasser: Flocken, Martina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Kosmos-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Verfasser: Birkenbihl, Vera F. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Ravensburg, Urania-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
Die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester
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Verfasser: Barker, Charlie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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