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Simply Keto for you

Einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung

0 Bewertungen

Verfasser: Ryan, Suzanne (Verfasser)

Verfasserangabe: Suzanne Ryan. Aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner

Jahr: 2023

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Vorbestellen	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01960143	MEKZ:	Interessenkreis:	Standorte: Xeo 254 Rya	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Über 100 neue Rezepte, mit vielen psychologischen Tipps zum Durchhalten und Wohlfühlen.

Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Ryan, Suzanne (Verfasser)

Verfasserangabe: Suzanne Ryan. Aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner

Jahr: 2023

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Xeo 254

ISBN: 978-3-442-17974-9

Beschreibung: 349 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Abnehmen; Diät; Ketogene Ernährung

Beteiligte Personen: Lichtner, Gabriele (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch