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Starker Rücken

Mit DVD

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Verfasser: Fühler, Hannah

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Jahr: 2014

Verlag: Augsburg, Weltbild-Verl.

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vel 7 Fue	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein starker Rücken stabilisiert Ihr Muskelkorsett, sorgt für eine gesunde Haltung und schützt vor Schmerzen. Hannah Fühler zeigt Ihnen die besten Übungen für den Rücken - leicht nachvollziehbar und alltagstauglich für Ungeübte wie Fortgeschrittene. Jeder Band enthält eine DVD mit ca. 60 Minuten Spieldauer.

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Details

Verfasser: Fühler, Hannah

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Jahr: 2014

Verlag: Augsburg, Weltbild-Verl.

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-8289-4377-3

2. ISBN: 3-8289-4377-2

Beschreibung: 77 S. : Ill. + 1 DVD

Reihe: Personal Training

Schlagwörter: Fitness; Krafttraining; Rückenschule; Sport

Mediengruppe: Sachbuch