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Pilates-in-Motion

Das klassische Pilates-Trainung für einen perfekten Körper [DVD]

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Verfasser: del Rosso, Ronny

Verfasserangabe: Ronny del Rosso

Medienkennzeichen: DVD-Sach

Jahr: 2007

Verlag: FROOTS GmbH

Mediengruppe: DVD

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Mediengruppe: DVD	Signatur: 046-1227	Standort 2: DVD Gesundheit	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Programm "Pilates-In-Motion" basiert auf den klassischen von Joseph Pilates entwickelten Prinzipien. Das besondere an "Pilates-In-Motion" ist, dass die einzelnen Übungen fließend und ohne Pausen ineinander übergehen. Jede Muskelgruppe wird individuell angesprochen. Die Ausführung der Übungen ist exakt und umso effizienter. Der ganze Körper wird ausgewogen trainiert. Inhalt: - Basistraining - Aufbautraining - Training für Fortgeschrittene - Einzelübungen

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Details

Verfasser: del Rosso, Ronny

Verfasserangabe: Ronny del Rosso

Medienkennzeichen: DVD-Sach

Jahr: 2007

Verlag: FROOTS GmbH

Systematik: 046-1227

Beschreibung: 135 Minuten

Schlagwörter: Bewegung; Fitness; Gesundheit; Gymnastik; Sport; Training

Fußnote: INFO-Programm

Mediengruppe: DVD