Cover von Satt mit den Zero Heros wird in neuem Tab geöffnet

Satt mit den Zero Heros

Einfach und gesünder kochen mit den 0 Punkte Lebensmitteln ; Rezepte mit wenig Smart-Points
0 Bewertungen
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Red.: Claudia Braun
Jahr: 2020
Verlag: Weight Watchers
Reihe: Weight Watchers
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

MediengruppeSignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Xeo 254 Wei Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

 
 
WW - Satt mit den Zero Heroes - gesund ernähren und einfach abnehmen dank geringer SmartPoints Werte
 
Das WW Kochbuch «Satt mit den Zero Heroes» steckt voller leckerer Rezepte, die sich allesamt durch ihre niedrigen SmartPoints Werte auszeichnen. Das Buch zeigt, wie es möglich ist, bewusste Ernährung, Gewichtsmanagement und Genuss in Einklang zu bringen. Das Schöne: Man muss auf nichts verzichten und ist nach den Mahlzeiten angenehm satt. Kein permanentes Hungergefühl - ein echter Zugewinn an Lebensqualität.
 
ZeroPoint Lebensmittel sind die Basis für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Sie machen satt und haben dabei 0 SmartPoints. Dieses Buch enthält daher ausschließlich Rezepte mit SmartPoints Werten von 0 bis maximal 8 und zeigt, wie vielfältig und abwechslungsreich das Kochen und Genießen mit den 0 Punkte Lebensmitteln ist. Je nach Plan gehören zwischen 100 und 300 Lebensmittel dazu und erleichtern es, das Punktebudget jederzeit einzuhalten.
 
Für Einblicke aus Teilnehmer-Perspektive gibt es zum Einstieg eine der beliebten Erfolgsgeschichten. Die 70 Kochrezepte sind in fünf Kapitel eingeteilt:
 
Geflügel und Fleisch
Fisch und Meeresfrüchte
Gemüse und Hülsenfrüchte
Suppen und Salate
Süßes und Snacks
 
Dazu gibt es nützliche Tipps und Tricks rund um die Zubereitung. Zudem finden Sie in diesem Buch Tagespläne mit Gerichten für z.B. Vegetarier oder Fleischliebhaber, die besonders niedrige SmartPoints Werte aufweisen.
 
Alle Rezepte haben gemeinsam, dass sie nicht nur ausgesprochen lecker und gesund, sondern auch vollkommen alltagstauglich sind. Die Rezeptideen sind für alle geeignet: Familien mit Kindern, Singles sowie Männer und Frauen. Denn das WW Programm mit den drei Plänen, das diesem Rezeptbuch zugrunde liegt, setzt am kritischen Punkt vieler Ernährungskonzepte an: der Eignung, den Ernährungsplan in den Alltag zu integrieren.
 
Schlanker werden und genussvoll essen - mit diesem Buch kein Gegensatz mehr.
 

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Red.: Claudia Braun
Jahr: 2020
Verlag: Weight Watchers
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 254
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-9821292-4-2
2. ISBN: 3-9821292-4-9
Beschreibung: 1. Aufl., 168 S. : zahlr. Ill.
Reihe: Weight Watchers
Schlagwörter: Abnehmen; Diät
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch