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111 Genießerrezepte für Magen und Darm

Sanfte Schonkost bei Völlegefühl, Blähungen, Verstopfungen und Sodbrennen

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Verfasser: Löffler, Beate

Verfasserangabe: Beate Löffler

Jahr: 2017

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vel 4 Loef	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Ökotrophologin Beate Löffler hat 111 Genießerrezepte zusammengetragen, die dabei helfen, Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl in den Griff zu bekommen. Wer so kocht, kann aktiv verhindern, dass Reizdarm oder Durchfall chronisch werden. Die einfachen Ernährungsregeln tragen optimal zu einer guten Verdauung bei. Die Rezepte kombinieren Elemente der leichten Vollkost mit ballaststoffreicher Vollwerternährung. Der schöne Nebeneffekt: Betroffene erreichen zusätzlich eine Stärkung der Darmflora und sind widerstandfähiger gegen Infektionen und Erkältungen.

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Details

Verfasser: Löffler, Beate

Verfasserangabe: Beate Löffler

Jahr: 2017

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Vel 4

ISBN: 978-3-89993-944-6

2. ISBN: 3-89993-944-1

Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Ballaststoffe; Blähungen; Diät; Gesunde Ernährung; Magen-Darm-Erkrankungen; Schonkost; Sodbrennen; Verdauung; Verstopfung

Mediengruppe: Sachbuch