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Turtle Runners
			
		
		
		
			Trainingsbuch ; Der Laufbegleiter für Beginner, die langsam und sicher ans Ziel kommen wollen
		
		
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			Riemer, Judith
			
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			Verfasserangabe:
			Judith Riemer
		
		
			
			
		
		
			Jahr: 
			2015
		
		
			Verlag:
			Norderstedt, Books on Demand
		
		
			
			
		
		
			
			
		
		
			
			
		
		
			
			
			
			
				
			
		
		
			
				Mediengruppe: 
				
					Sachbuch
				
			
		
		
	 
	
	
 
		
		
		
		
			
			
		
			
				| Aktion | Ebene | Bereich | Standort | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen | 
				| Vorbestellen | Ebene:
				Erdgeschoss | Bereich:
				Sachbuch | Standort:
				Ybm
Rie | Barcode:
				01843361 | Status:
				Verfügbar | Frist: | Vorbestellungen:
				0 | 
		
	 
		 
		
			
			Judith Riemer läuft. Aber sie tut es weder schnell, noch, weil sie gewinnen will. Sie läuft, weil es ihr Leben verändert. Innerhalb von zwei Jahren nimmt sie über 30 Kilo ab, beginnt, sich pflanzlich zu ernähren und wird vom Couch-Potato zur Frischluftsportlerin, die sich gesünder und motivierter fühlt als je zuvor. Warum? Weil sie eines Tages aufwacht und eine Vision hat. Die Vision einer unverschämt gut aussehenden, schlanken und vor allem glücklichen Judith, die mit in die Höhe gestreckten Armen über die Ziellinie einer Marathonstrecke läuft. Und genau so ist es gekommen. Genau so kann es auch dir gehen!
 
TURTLE RUNNERS TRAININGSBUCH ist ein sympathischer, motivierender und vor allem persönlicher Begleiter für die ersten Laufwochen. Er möchte all jenen Mut machen, die sich schon lange danach sehnen, endlich in Bewegung zu kommen.
		 
		
			
			
				
					
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		Verfasserangabe:
		Judith Riemer
	
	
		
		
	
	
		Jahr: 
		2015
	
	
		Verlag: 
		Norderstedt, Books on Demand
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
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		Systematik: 
		Suche nach dieser Systematik
		Ybm
	 
	
		
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		ISBN: 
		978-3-7347-4711-3
	
	
		2. ISBN: 
		3-7347-4711-2
	
	
		
		
	
	
		Beschreibung: 
		132 S. : Ill.
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
		
			
		
	
	
	
	
	
	
		
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		Mediengruppe: 
		Sachbuch