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Yoga gibt dir Raum

Mit Yin-Yoga zu mehr Ruhe und Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paasschen, Skadi van
Verfasserangabe: Skadi van Paasschen. Aus dem Niederländischen von Ingrid Ostermann
Jahr: 2016
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Vck Paa Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Inspiration Yin Yoga
Die Ex-Stuntfrau und heutige Yogalehrerin Skadi van Paasschen zeigt in ihrem inspirierenden Buch, dass Yoga an jedem Ort zu jeder Zeit möglich ist. Der spektakulär in den Straßen und Parks von San Francisco fotografierte Ratgeber macht Lust, Yoga nicht allein im Studio zu praktizieren. Neben reich bebilderten Übungsabfolgen enthält das Buch auch zahlreiche Informationen zum richtigen Einsatz von Yin Yoga zur Reduktion von Stress und innerer Unruhe oder zum Abbau körperlicher Verspannungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paasschen, Skadi van
Verfasserangabe: Skadi van Paasschen. Aus dem Niederländischen von Ingrid Ostermann
Jahr: 2016
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-424-15308-8
2. ISBN: 3-424-15308-7
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : Ill.
Schlagwörter: Ayurveda; Gelassenheit; Gesunde Lebensführung; Meridian; Yin Yoga; Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch