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Turtle Runners

Trainingsbuch ; Der Laufbegleiter für Beginner, die langsam und sicher ans Ziel kommen wollen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riemer, Judith
Verfasserangabe: Judith Riemer
Jahr: 2015
Verlag: Norderstedt, Books on Demand
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Ybm Rie Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Judith Riemer läuft. Aber sie tut es weder schnell, noch, weil sie gewinnen will. Sie läuft, weil es ihr Leben verändert. Innerhalb von zwei Jahren nimmt sie über 30 Kilo ab, beginnt, sich pflanzlich zu ernähren und wird vom Couch-Potato zur Frischluftsportlerin, die sich gesünder und motivierter fühlt als je zuvor. Warum? Weil sie eines Tages aufwacht und eine Vision hat. Die Vision einer unverschämt gut aussehenden, schlanken und vor allem glücklichen Judith, die mit in die Höhe gestreckten Armen über die Ziellinie einer Marathonstrecke läuft. Und genau so ist es gekommen. Genau so kann es auch dir gehen!
 
TURTLE RUNNERS TRAININGSBUCH ist ein sympathischer, motivierender und vor allem persönlicher Begleiter für die ersten Laufwochen. Er möchte all jenen Mut machen, die sich schon lange danach sehnen, endlich in Bewegung zu kommen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riemer, Judith
Verfasserangabe: Judith Riemer
Jahr: 2015
Verlag: Norderstedt, Books on Demand
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-7347-4711-3
2. ISBN: 3-7347-4711-2
Beschreibung: 132 S. : Ill.
Schlagwörter: Joggen; Laufen; Marathon
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Mediengruppe: Sachbuch