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Schlank ohne Diät

So erreichen Sie Ihr Wunschgewicht [DVD]
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Medienkennzeichen: DVD-Sach
Jahr: 2011
Verlag: Focus TV Produktions
Reihe: Focus-TV
Mediengruppe: DVD
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Mediengruppe: DVD Signatur: 046-2415 Standort 2: DVD Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Rund 80 Prozent der Frauen und 30 Prozent der Männer
in Deutschland haben Erfahrung mit Diäten. Der Speck soll weg:
mit Trennkost, Dukan, FdH oder den Weight Watchers.
Vielen gelingt es, die ersten Pfunden loszuwerden, doch schnell schleichen
sich die alten Essgewohnheiten wieder ein. Andere scheitern bereits zu
Beginn einer Diät. Wir helfen Ihnen, Ihr Gewicht dauerhaft in den Griff zu bekommen.
Der Ernährungsmediziner Prof. Dr. Volker Schusdziarra vo der
Technischen Universität München erklärt, wie Sie - ganz ohne Diät -
schlank werden und auch schlank bleiben. Der Sportmediziner
Prof. Dr. Martin Halle zeigt Ihnen, welche Rolle Bewegung dabei spielt.
 
Kapitel 1: Die Wahrheit über Diäten
Kapitel 2: Welches Gewicht das richtige ist
Kapitel 3: Warum nicht nur der Hunger schuld ist
Kapitel 4: Wo die wirklichen Kalorienfallen lauern
Kapitel 5: Warum Insulin eine Abnehmbremse ist
Kapitel 6: Anders essen: Wie Abnehmen funktioniert
Kapitel 7: Wo Sport beim Schlankwerden hilft
Kapitel 8: Die besten Tipps fürs Abnehmen kompakt

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Details

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Medienkennzeichen: DVD-Sach
Jahr: 2011
Verlag: Focus TV Produktions
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 046-2415
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Beschreibung: 60 Minuten
Reihe: Focus-TV
Schlagwörter: Diät; Ernährung; Gesunde Ernährung; Gesundheit; Kalorien
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Mediengruppe: DVD