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Angstfrei leben für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.
Verfasserangabe: Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übers. aus d. Amerikan. von Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Dr. Frank Jacobi
Jahr: 2007
Verlag: Berlin, Wiley-Vch
Reihe: Dummies
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Mbk 4 Ell Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Fahrstuhlangst, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser freundliche Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.
Verfasserangabe: Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übers. aus d. Amerikan. von Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Dr. Frank Jacobi
Jahr: 2007
Verlag: Berlin, Wiley-Vch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbk 4
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ISBN: 978-3-527-70346-3
2. ISBN: 3-527-70346-2
Beschreibung: 344 S. : Ill.
Reihe: Dummies
Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Gefühle; Lebensberatung
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Mediengruppe: Sachbuch