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Stark gegen Ängste

wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

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Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Verfasserangabe: Andreas Hillert

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Mediengruppe	Barcode	MEKZ	Interessenkreis	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01952889	MEKZ:	Interessenkreis:	Standorte: Mcl 32 Hil	Status: Entliehen	Frist: 08.05.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken - das sind nur einige der Symptome, die auftreten können, wenn Ängste Sie übermannen, sei es beim bevorstehenden Flug oder bei Smalltalk-Situationen im Beruf. Doch Sie sind damit nicht allein: Etwa 10 Millionen Deutsche leiden unter verschiedenen, oft sehr belastenden Ängsten und Angststörungen.

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Details

Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Verfasserangabe: Andreas Hillert

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-7471-0779-9

Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Panik; Phobie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch