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50 Workouts Muskelaufbau

fit, stark, gesund
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2023
Verlag: München, riva Verl.
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Ybk 31 Tsc Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Du wünschst dir einen wohlgeformten Körper? Du möchtest abnehmen oder einfach fitter werden? Oder suchst du nach einem Weg, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu beseitigen? Starke Muskeln sind die Lösung für all diese Probleme! Denn mit einem gezielten Training zum Muskelaufbau kannst du nicht nur deine Figur straffen, sondern auch die Fettverbrennung unterstützen und deine Haltung verbessern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2023
Verlag: München, riva Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-7423-1867-1
2. ISBN: 3-7423-1867-5
Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Reihe: 50 Workouts
Schlagwörter: Krafttraining; Muskelaufbau
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Mediengruppe: Sachbuch