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Verfasser: Poletti, Rosette; Dobbs, Barbara

Verfasserangabe: Rosette Poletti ; Barbara Dobbs

Jahr: 2017

Verlag: München, Scorpio-Verl.

Reihe: Achtsam leben

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Mcl Pol	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr "Warum" oder "Warum ich?", sondern "Wozu?" und "Was jetzt?". Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.

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Details

Verfasser: Poletti, Rosette; Dobbs, Barbara

Verfasserangabe: Rosette Poletti ; Barbara Dobbs

Jahr: 2017

Verlag: München, Scorpio-Verl.

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-95803-007-7

2. ISBN: 3-95803-007-6

Beschreibung: 5. Aufl., 110 S.

Reihe: Achtsam leben

Schlagwörter: Achtsamkeit; Depressionen; Grübeln; Selbstmitgefühl

Mediengruppe: Sachbuch