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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)
Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson. Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Frank Jacobi und Anna Zaunbauer
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: Für Dummies
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)
Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson. Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Frank Jacobi und Anna Zaunbauer
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcg 1
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ISBN: 978-3-527-71998-3
Beschreibung: 4. Auflage, 411 Seiten, Illustrationen
Reihe: Für Dummies
Schlagwörter: Depressionen; Kognitive Therapie; Psychotherapie; Verhaltenstherapie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut (Übersetzer); Jacobi, Frank (Sonstige)
Mediengruppe: Sachbuch