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Bergsporttraining

Kondition, Technik und Taktik aller Bergsportdisziplinen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Radlinger, Lorenz; Iser, Walter; Zittermann, Hubert
Verfasserangabe: Lorenz Radlinger ; Walter Iser ; Hubert Zittermann
Jahr: 1983
Verlag: München, BLV
Reihe: 408
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Ybr Rad Standort 2: Status: Nicht am Standort Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fundierte Anleitung zur Ausbildung des Alpinisten gibt dieses Buch. Es behandelt trainings-wissenschaftlichen Grundlagen und beschreibt Trainingsmethoden für die Bereiche Technik, Kondition und Taktik im Bergsport. Praktische Übungsbeispiele und Trainingsprogramme helfen dem Bergsteiger, seine Leistungsfähigkeit zu verbessern

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Radlinger, Lorenz; Iser, Walter; Zittermann, Hubert
Verfasserangabe: Lorenz Radlinger ; Walter Iser ; Hubert Zittermann
Jahr: 1983
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybr
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ISBN: 3-405-12829-3
Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : 175 Ill., graph. Darst.
Reihe: 408
Schlagwörter: Bergsteigen; Extremsport
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Mediengruppe: Sachbuch