Cover von Angst und Sorgen die Macht nehmen wird in neuem Tab geöffnet

Angst und Sorgen die Macht nehmen

Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Morschitzky, Hans (Verfasser)
Verfasserangabe: Hans Morschitzky
Jahr: 2023
Verlag: Ostfildern, Patmos
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

MediengruppeSignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Mcl 32 Mor Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bewältigen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Morschitzky, Hans (Verfasser)
Verfasserangabe: Hans Morschitzky
Jahr: 2023
Verlag: Ostfildern, Patmos
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783843609395
Beschreibung: 2. Auflage, 202 Seiten
Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Generalisierte Angststörung; Konfliktbewältigung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch