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Verfasser: Desai, Sarah

Verfasserangabe: Sarah Desai. Mit Ill. von Sarah Raidt

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Mcl Des	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In Sarah Desais neuem Coaching-Buch hilft die beliebte Coachin und Podcasterin dir dabei, achtsam und wertschätzend mit dir selbst umzugehen. Denn das ist nicht immer einfach: Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gefühl nicht zu genügen, versperren uns oft den Weg in ein zufriedenes und sinnerfülltes Leben. Statt uns mit uns selbst auseinanderzusetzen, suchen wir im Außen nach Liebe und Anerkennung und nehmen dafür sogar in Kauf, uns zu verbiegen sowie die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen. Dabei können wir unseren Wert und Selbstliebe nur in unserem Inneren finden.

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Details

Verfasser: Desai, Sarah

Verfasserangabe: Sarah Desai. Mit Ill. von Sarah Raidt

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-426-67617-2

2. ISBN: 3-426-67617-6

Beschreibung: 159 S. : IllI.

Schlagwörter: Achtsamkeit; Selbstachtung; Selbstwahrnehmung; Selbstwertgefühl; Werteinschätzung

Mediengruppe: Sachbuch