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Wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen

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Verfasser: Bianchi, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Bianchi. Übers. aus d. Italien. von Barba Neeb und Katharina Schmidt

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Bastei Lübbe

Reihe: Lübbe Life

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vek 3 Bia	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

"Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit, schlechte Laune, Übergewicht und viele Krankheiten. Schritt für Schritt erklärt Andrea Bianchi den Weg über gezielte Kältereize und wirksame Atemübungen bis zur dauerhaften Entwöhnung vom Kältegefühl. Seine Maxime: Raus aus dem wetterfesten, gegen alles imprägnierten Schneckenhaus und hinein in unser natürliches Gesundsein in der Natur!

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Details

Verfasser: Bianchi, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Bianchi. Übers. aus d. Italien. von Barba Neeb und Katharina Schmidt

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Bastei Lübbe

Systematik: Vek 3

ISBN: 978-3-431-07026-2

2. ISBN: 3-431-07026-4

Beschreibung: 190 S.

Reihe: Lübbe Life

Schlagwörter: Alternative Heilverfahren; Frieren; Kälte; Naturheilmittel

Mediengruppe: Sachbuch