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Deine beste Zeit ist jetzt

Mit Energie und Stil in die zweite Lebenshälfte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bremen, Petra van; Santen, Helene van
Verfasserangabe: Petra van Bremen ; Helene van Santen. Aus d. Niederländ. von Christiane Burkhardt und Janine Malz
Jahr: 2022
Verlag: München, Knesebeck
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Mbl 22 Bre Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ab fünfzig wird das Leben noch mal so richtig gut. Davon ist Autorin Petra van Bremen überzeugt. In ihrem inspirierenden Guide zeigt die 63-Jährige anderen Frauen, wie man sich durch Ernährung und Sport fit hält, seinem Stil treu bleibt oder auch einen neuen findet und worauf es bei Pflege und Make-up ankommt. Doch vor allem geht es um die richtige innere Einstellung: Das eigene Alter zu akzeptieren und zugleich etwas dafür zu tun, dass man voller Energie bleibt. Ein Motivationshandbuch für Frauen mit vielen Tipps für eine fitte, vitale und glückliche zweite Lebenshälfte.
 
Tipps und Tricks rund um Fashion und Beauty, Mindset, Fitness und Ernährung, um dem Älterwerden positiv gegenüber zu stehen
 
Petra van Bremen, prominentes Best-Ager-Model und Grey-Hair-Influencerin, teilt in diesem Ratgeber für Frauen ab 50 ihre eigenen Erfahrungen rund um das Älterwerden und gibt Tipps für eine glückliche und aktive zweite Lebenshälfte. Dabei spricht sie ganz offen über ihre Einstellung zu Schönheits-OPs, wie sie mit den Symptomen der Menopause umgegangen ist oder wie sie mit Ende 40 die Liebe gefunden hat. Zusammen mit der Journalistin Helene van Santen hat sie zudem Interviews mit Fachfrauen geführt, die Expertinnen-Tipps zu Sexualität und Partnerschaft, Psychologie, Fitness und Ernährung, Frauengesundheit, Hautpflege, Mode und Stil beitragen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bremen, Petra van; Santen, Helene van
Verfasserangabe: Petra van Bremen ; Helene van Santen. Aus d. Niederländ. von Christiane Burkhardt und Janine Malz
Jahr: 2022
Verlag: München, Knesebeck
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbl 22
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ISBN: 978-3-9572865-7-4
2. ISBN: 3-9572865-7-3
Beschreibung: 205 S.
Schlagwörter: Älterwerden; Frau <Gesellschaft>
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Mediengruppe: Sachbuch