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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verl.

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.

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Details

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verl.

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7423-2137-4

2. ISBN: 3-7423-2137-4

Beschreibung: 2. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Reihe: 50 Workouts

Schlagwörter: Bauchtraining; Fitnesstraining

Mediengruppe: Sachbuch