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Schlank werden für Zwischendurch

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Verfasser: Lange, Elisabeth

Verfasserangabe: Elisabeth Lange

Jahr: 2011

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Die Nebenbei-Diät

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2:	Signatur: Vcl Lan	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Schlauer abnehmen ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert. Das simple Prinzip zeigt erstaunliche Wirkung, ist alltagstauglich und wissenschaftlich gesichert - nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).

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Details

Verfasser: Lange, Elisabeth

Verfasserangabe: Elisabeth Lange

Jahr: 2011

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: Vcl

ISBN: 978-3-86851-024-9

2. ISBN: 3-86851-024-9

Beschreibung: 223 S. : zahlr. Ill.

Reihe: Die Nebenbei-Diät

Schlagwörter: Abnehmen; Diät; Gesunde Ernährung

Mediengruppe: Sachbuch