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Starker Rücken

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fühler, Hannah
Verfasserangabe: Hannah Fühler
Jahr: 2014
Verlag: Augsburg, Weltbild-Verl.
Reihe: Personal Training
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Vel 7 Fue Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein starker Rücken stabilisiert Ihr Muskelkorsett, sorgt für eine gesunde Haltung und schützt vor Schmerzen. Hannah Fühler zeigt Ihnen die besten Übungen für den Rücken - leicht nachvollziehbar und alltagstauglich für Ungeübte wie Fortgeschrittene. Jeder Band enthält eine DVD mit ca. 60 Minuten Spieldauer.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fühler, Hannah
Verfasserangabe: Hannah Fühler
Jahr: 2014
Verlag: Augsburg, Weltbild-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-8289-4377-3
2. ISBN: 3-8289-4377-2
Beschreibung: 77 S. : Ill. + 1 DVD
Reihe: Personal Training
Schlagwörter: Fitness; Krafttraining; Rückenschule; Sport
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Mediengruppe: Sachbuch