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Pilates-in-Motion

Das klassische Pilates-Trainung für einen perfekten Körper [DVD]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser del Rosso, Ronny
Verfasserangabe: Ronny del Rosso
Medienkennzeichen: DVD-Sach
Jahr: 2007
Verlag: FROOTS GmbH
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Mediengruppe: DVD Signatur: 046-1227 Standort 2: DVD Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Programm "Pilates-In-Motion" basiert auf den klassischen von Joseph Pilates entwickelten Prinzipien. Das besondere an "Pilates-In-Motion" ist, dass die einzelnen Übungen fließend und ohne Pausen ineinander übergehen. Jede Muskelgruppe wird individuell angesprochen. Die Ausführung der Übungen ist exakt und umso effizienter. Der ganze Körper wird ausgewogen trainiert. Inhalt: - Basistraining - Aufbautraining - Training für Fortgeschrittene - Einzelübungen
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser del Rosso, Ronny
Verfasserangabe: Ronny del Rosso
Medienkennzeichen: DVD-Sach
Jahr: 2007
Verlag: FROOTS GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 046-1227
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Beschreibung: 135 Minuten
Schlagwörter: Bewegung; Fitness; Gesundheit; Gymnastik; Sport; Training
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Fußnote: INFO-Programm
Mediengruppe: DVD