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Grübeln

Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst

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Verfasser: Teismann, Tobias

Verfasserangabe: Tobias Teismann. Unter Mitarbeit von Ruth von Brachel, Sven Hanning & Ulrike Willutzki

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Balance-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden.

Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen).

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Details

Verfasser: Teismann, Tobias

Verfasserangabe: Tobias Teismann. Unter Mitarbeit von Ruth von Brachel, Sven Hanning & Ulrike Willutzki

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Balance-Verl.

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-86739-081-1

2. ISBN: 3-86739-081-9

Beschreibung: 2., korrigierte Aufl. Nachdruck, 136 S.

Schlagwörter: Depressionen; Grübeln

Mediengruppe: Sachbuch